Wohlfühlort Wald

ein Kompendium der Wälder, ihrer Bewohner, nämlich der Bäume, geschrieben und was man sich Gutes tun kann, wenn man sie besucht.

Das Buch beginnt mit einer kurzen Aufzählung, was der Wald alles sein kann und wie wichtig er ist. Nach dem Grundsatz: Nur das, was man kennt, das schätzt man auch. Dann geht es weiter, mit kurzen Vorstellungen der wichtigsten Baumarten (Teil 1) weiter hinten im Buch kommt dann Teil 2, wie sie aussehen und welche Geschichte sie mit dem Menschen hatten und haben. Gerade die frühere Nutzung der Bäume für Medizin und Baustoffe fand ich interessant. So ist auch der Bereich der Auszeiten in mehrere Teile aufgegliedert, so dass hier Fülle an Informationen klar strukturiert ist und man gezielt nach bestimmten Aspekten suchen kann. So fand ich es zum Beispiel gut, dass auch speziell auf die Heranführung der Kinder eingegangen wird. Ich habe zum Beispiel noch nie Baumbingo gespielt, das geht auch mit Erwachsenen. Mich hat besonders der 2. Teil „Raum der Heilung“ angesprochen, in dem für mich aktuell wichtige Themen wie Resilienz und Achtsamkeit besprochen werden und wie dies besonders zwischen den Bäumen erlebt werden kann.

Also für mich ein vom Konzept und dem Inhalt her gelungenes Buch, welches den Wald und was er uns Gutes tut oder auch was wir für die Wälder tun können besonders hervorhebt, diesen letzten Aspekt ist mir besonders wichtig verblieben. Ich kann es gerne weiterempfehlen.

geht auch auf Atemtechniken und die förderliche Wirkung des Waldes auf Achtsamkeit und Resilienz ein. Mit praktischen Übungen angereichert, bietet dieser Abschnitt eine erlebbare Dimension.

Die Erkundung des „Raums der Schöpfung und Spiritualität“ umfasst neben praktischen Übungen auch Zitate aus Psalmen und Gedichten. Ein weiterer Abschnitt widmet sich Spielmöglichkeiten mit Kindern im Wald.

Schließlich führt der Autor in den „Raum der Abenteuer und Entdeckungen“, der Aktivitäten wie Übernachten im Freien und den respektvollen Umgang mit Wildtieren behandelt. Zwei separate Abschnitte widmen sich der Faszination des Waldes, wobei Menschen ihre persönlichen Perspektiven teilen.

Die Präsentation deutscher Waldgebiete und der Einsatz von Zitaten, wie jenem von Ernst Fertl, verleihen dem Werk eine zusätzliche Tiefe. Mit hochwertigen Fotografien illustriert, bietet das Buch nicht nur eine Fülle von Informationen, sondern auch über 40 praktische Übungen und Impulse, was es zu einer umfassenden und bereichernden Lektüre macht.

Dies fesselnde Buch entführt den Leser in die zauberhafte Welt des Waldes. Mit tiefgreifenden Einblicken, inspirierenden Übungen und beeindruckenden Fotografien bietet es eine umfassende Reise zu Natur, Heilung und Abenteuer. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die den Wald neu entdecken wollen.

Wachstum sowie deren gemeinsames Nebeneinander.
Wie stark ist ein Baum und welche Kraft steckt in ihm.
Weiter aufgeführt sind die Waldgebiete in Deutschland und welche Sportarten passen dorthin.
Es gibt Waldseen und das Waldbaden. Sogar die Baumbestattung.

Als Kinder sind wir viel im nahe gelegenen Wald mit der Großmutter gewesen, die uns die diversen Pilzsorten und Beeren erklärt hat.
Es wurden Eicheln, Kastanien und Tannenzapfen gesammelt.

Das Buch "Wohlfühlort Wald" hinterläßt bei mir eine positive Stimmung und unsere Förster müssen weiterhin achtsam sein, daß die Gefahr des Klimawandels die Wälter nicht zu sehr angreift und zerstört (Brandgefahr etc.).

Gerne vergebe ich hierfür eine absolute Leseempfehlung mit der Bewertung von 5 Sternen!

Man erfährt einiges über religiöse Aspekte des Waldes, den Wald als Gottesdienstort oder Spielzimmer oder Möglichkeit für Entdeckungen. Zum Schluss werden einige besonders schöne Waldgebiete Deutschlands vorgestellt. Mir gefällt das Buch sehr gut. Die schöne Aufmachung mit den vielen Bildern macht Lust, sich näher mit dem Buch zu befassen und den Wald neu zu entdecken. Ich habe viel Neues gelernt und werde einige der Übungen sicher bald ausprobieren.

das Walderlebnis auf vielfältige Art und Weise. Spielideen mit Kindern sind dabei genauso zu finden wie zahlreiche Baum-Steckbriefe und ansprechende Naturfotografien.


Persönlicher Eindruck:

Nicht erst seit es modern geworden ist, zieht es die Menschen für eine Auszeit in den Wald. Durch den neuen Begriff des Waldbadens ist dieser Teil der Natur noch einmal stärker in den Fokus gerückt und bietet gestressten Businessleuten wie auch Naturliebhabern ein ganz neues Erlebnis in freier Natur.

Autor Butenuth vereint in seinem Buch Spiritualität, Achtsamkeit, Abenteuer und Naturerlebnis auf gekonnte Art und Weise, so dass das Buch jeden Leser individuell anspricht. Dabei steht der christliche Grundgedanke als Basis für das Walderlebnis und war für meinen Geschmack somit mehr als angenehm, als dass das Buch nicht wie viele andere in eine esoterische Ecke abdriftet. Gottes Schöpfung, sein Plan für die Natur ist Dreh- und Angelpunkt und kann von jedem beim Besucht im Wald erfühlt und erlebt werden.

Zahlreiche Baumportraits mit Foto und naturwissenschaftlichen Steckbriefen bieten biologisches Fachwissen im Sinne eines Pflanzenführers. Dabei erwähnt werden auch Heilwirkstoffe, Wissenswertes rund um verschiedene Bäume, deren Vorkommen und Verbreitung.

Butenuth gliedert das Thema Wald in unterschiedliche Bereiche: Der Wald als Raum der Heilung, der Spiritualität, des Spiels und Abenteuers, der Heilung und er Achtsamkeit. Dabei geht er auch ein auf wilde Tiere, das Campieren unter freiem Himmel, die Jahreszeiten und die Stärkung der menschlichen Psyche.

Layout und grafische Gestaltung haben mir ausgesprochen gut gefallen, das Buch ist modern aber nicht überfrachtet und die Fotos wunderschön anzusehen.

Letztendlich runden über 40 Übungen den Ratgeber ab, mit denen der Wohlfühlort Wald mit allen Sinnen erlebbar wird. Ein empfehlenswertes Buch für alle, die Entspannung in der freien Natur suchen und dabei einen neuen Blick auf das Wunder der Schöpfung finden wollen.

Eine absolute Leseempfehlung, die sich angenehm abhebt von anderen zum Thema „Waldbaden“!

Freiheit spüren. Autor Peter Butenuth lädt in seinem Buch genau dazu ein. Die Themen im Buch sind vielfältig. Der Autor beschreibt warum der Wald so wichtig für uns ist. Er stellt verschiedene Baumarten und ihren Nutzen für den Menschen vor, zeigt Atem- und Achtsamkeitsübungen, lädt ein den Wald als Quelle für Erholung, Stärkung und für kleine Abenteuer zu nutzen. Wunderbare Waldfotografien unterbrechen regelmäßig und laden zum Betrachten ein... Verschiedene Personen kommen zu Wort und erzählen, was sie am Wald fasziniert. Am Ende des Buches gibt es eine kleine Auswahl schöner Waldgebiete in Deutschland.

„Waldläufer zu sein, bedeutet, unabhängig durch die Wälder zu streifen. Ein Stück Freiheit zu leben und zu erleben.“ (s.S. 134)

Mir gefällt das Buch sehr gut. Die Texte und Fotos wecken meine Lust auf Stunden im Wald. Die vorgeschlagenen Übungen werde ich sicherlich ausprobieren, auch die Idee vom Wald-Notizbuch gefällt mir gut. Das Buch hat eine handliche Größe und kann gut mit in den Wald genommen werden. Ich werde es sicher oft nutzen und empfehle es gern weiter.