unerschrocken hoffnungsvoll

werden. Alles wird immer komplexer und schnelllebiger. Die Herausforderungen nehmen stetig zu und bei all den negativen Nachrichten wird selbst der optimistischste Mensch mal verzagt.

Dieses Buch spricht daher alle an – den, der generell dazu neigt, ängstlich und besorgt zu sein, aber auch den, der das Glas prinzipiell eher halb voll, als halb leer sieht.

Es spricht in unser aller Leben – so unterschiedlich diese auch aussehen mögen. Denn wir alle haben etwas gemeinsam: Wir sind gegen Angst und Sorgen nicht immun.

Daher tut es gut, einen Ratgeber mit wunderbaren Ermutigungen, wertvollen Gedanken und biblischen Wahrheiten zu haben, der in unseren Alltag spricht.

Das Buch von Christina Ott ist wertvoll. Die Worte, die sie spricht, tun der Seele gut und geben einem auch ganz praktische Werkzeuge zur Hand, damit wir mehr und mehr erleben, wie ein Leben, in dem Mut und Hoffnung starke Säulen sind, aussehen kann.

Doch am Ende des Tages ist es vor allem die Quelle, die zählt. Und die ist und bleibt der Glaube (das Vertrauen) in einen treuen Gott und in sein wunderbares Wort (die Bibel).

Klare Leseempfehlung!

durch wohlwollend aufspürende Fragen anstelle von plakativen Antworten. Sie konkretisiert die Frage nach den Ideen Gottes für uns persönlich und unsere Gesellschaft und lädt immer wieder dazu ein, die eigenen Antennen auf das Vertrauen zu Gott auszurichten.
Christina Ott ordnet das Thema mutigen Lebens in unsicheren Zeiten zwar in einen gesellschaftlichen Zusammenhang ein und stellt Mut nicht als Selbstzweck⁠ dar, appelliert aber an die Eigenverantwortlichkeit bezüglich der Regulation unserer Gefühle im Sinne einer guten Psychohygiene, gibt Ideen zum Stärken der Frustrationstoleranz und lädt zum Klären der eigenen Werte ein.
Klare Empfehlung für dieses Buch, das sich dank des lebendigen Schreibstils so leicht liest, als würde Christina Ott bei einer Tasse Tee gegenüber sitzen und Gottes Leuchten Raum geben. Davon angesteckt halte ich ab sofort Ausschau nach „Situationen, die Lebensfreude im Schlepptau haben“ und lasse bewusst Lebenslust-Momente in mein Leben purzeln, denn: „Freudenpolster können wir uns nie zu viele anlegen“.

gesellschaftliche Stimmungen, Unruhen und Angstströmungen klar an und ermutigt mit vielen Beispielen und Hintergrundinformationen zu einem bewussten Blickwechsel.

Christina Otts Schreibstil ist einladend, ermutigend und lebensnah. Ihre Beispielgeschichten, Metapher und praktischen Tipps sind anschaulich und gut verständlich.
Alles dreht sich um den Mut, verbunden mit der Hoffnung, der hier von allen Seiten beleuchtet und erörtert wird.

Das Buch gliedert sich in 5 Hauptthemen, kompatibel zu den Überschriften ihrer Kapitel:
Der neue Auftritt für den Mut
Das Leben als Mutprobe
Lebenslust statt Lebensfrust
Was du trainierst, wächst
Mutig und hoffnungsvoll leuchten in einer verrückten Welt.
Jedes dieser Kapitel ist inhaltsstark, durchwirkt von eigenen Erfahrungen und Erlebnissen.
Es sind keine leichtfertigen Ratschläge und Motivationssätze.
Ihre Zeilen lassen eine Authentizität spüren, die ihre selbstreflektierten Gedanken in Verbindung mit den hier genannten Zitaten und historischen Gegebenheiten zu einem Gesamtbild fügen.

Mein Fazit:
Eine inspirierende Lektüre, die uns auf erfrischende Weise neuen Mut, Hoffnung, Glauben und Freude zuspricht.

auf das eigene Leben zu schauen.
Besonders beeindruckend ist ihre Fähigkeit, persönliche Erfahrungen mit historischen Gedanken und sorgfältig ausgewählten Zitaten zu verweben. Schon in ihrem ersten Buch hat mich diese Fülle an Zitaten fasziniert – auch hier zeigt sich, wie belesen und zugleich wie durchdacht ihre Perspektive ist. Nichts wirkt zufällig oder oberflächlich. Man spürt: Hier schreibt jemand, der selbst gegangen ist, was er beschreibt.
Was dieses Buch jedoch besonders wertvoll macht, ist sein leiser Mut zur Wahrheit. Christina Ott spricht Missstände an, ohne laut oder anklagend zu werden. Sie beobachtet eine Zeit, in der viele Menschen schnell und laut äußern, WOGEGEN sie sind – und erinnert daran, wie viel kraftvoller es ist, bewusst zu wählen, WOFÜR man lebt.

Angst zu haben, sondern trotz Unsicherheit Schritte zu wagen. Es geht um den Mut, die eigene Geschichte anzunehmen, alte Prägungen anzuschauen und neue Wege zu gehen. Dabei verbindet sie psychologisches Fachwissen mit einem glaubensbasierten Blick auf den Menschen. Themen wie innere Stärke, Vertrauen, Selbstannahme und bewusste Entscheidungen ziehen sich durch das Buch. Besonders eindrücklich beschreibt sie, dass Hoffnung eine Haltung ist, die wir aktiv einüben können – gerade in schwierigen Zeiten. Mir gefällt besonders die Verbindung von seelsorgerlicher Tiefe, psychologischer Klarheit und der starken Betonung von Mut. „Unerschrocken hoffnungsvoll“ ermutigt dazu, sich selbst etwas zuzutrauen und den eigenen Weg bewusst und hoffnungsvoll zu gehen. Ein empfehlenswertes Buch für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, die innere Stärke entwickeln und mit neuem Mut nach vorne schauen möchten.

einladen und die ich mir gern markiert habe.

Zwei Zitate sind mir dabei besonders wichtig geworden:

„Mut ist nicht, keine Angst zu haben, sondern die eigene Angst zu überwinden.“ (S. 21)

„Wir sind dazu berufen, Gott nicht nur in einfachen Zeiten zu dienen, sondern auch in schwierigen.“ (S. 50)

Diese Zitate – und das Buch insgesamt – haben mich zum Nachdenken angeregt und mich auf vielfältige Weise ermutigt und gestärkt.

umsetzbare Wege auf. Dabei ergibt sich eine bunte Mischung aus wissenschaftlicher Fundiertheit und Erlebnissen aus dem Leben der Autorin. Sehr lesenswert und sehr zu empfehlen!

Viele gut verständliche Beispiele und tiefe Zitate machen das Buch so wertvoll. Glaube und Psychologie und ganz alltagstaugliche Erfahrungen, Beispiele und Trainingstipps für Lebensaufgaben machen das Buch aus. Es überfordert nicht, sondern macht Mut und Hoffnung.
Ein Satz aus dem Buch, hat mich in einer persönlichen schwierigen Zeit sehr ermutigt. „Niemand muss ein „Mut-Protz“ sein. Nur 1 % mehr Mut als Angst gibt bereits den Ausschlag.“ 1 % das sollte doch für jeden drin sein. Also Schritt für Schritt hoffnungsvoll in den neuen Tag.

daraus Schlüsse gezogen werden. Andere Themenabschnitte innerhalb der Kapitel beginnen mit einer beobachteten Feststellung, dann folgt eine ausführliche Erklärung dieses jeweiligen Phänomens, und dann folgen vielerlei Beispiele dafür: Sei es die Ich-Perspektive der Autorin über etwas selbst erlebtes, Anekdoten aus dem Leben anderer Menschen, oder aber gesellschaftliche Tendenzen, die der Einordnung dienen. Auch Zitate von Wissenschaftlern und Autoren (als Fußnoten nachschlagbar) und biblische Geschichten reihen sich inhaltlich passend aneinander und kommen gemeinsam zum selben Ergebnis: Wir sollten mutig sein, Gott vertrauen und uns der Herausforderung stellen, unerschrocken hoffnungsvoll zu werden.

Formulierungen zu sorgen wie beispielsweise „Raus aus dem Teufelskreis, rein in die Mutschleife!“. Ich habe mir viele Wortkreationen und kleine Sätze notiert, über die ich weiter nachdenken möchte. Nach der Lektüre des Buches fühle ich mich ermutigt, mein Freudenpolster und mein Mut-Reservoir aufzufüllen!

und auch dem alltäglichen Erleben.
„Mut fällt uns nicht in den Schoß.“
Mit dieser, uns aus eigenem Erleben wohl nicht unbekannten Weisheit weckt sie die Neugier, sich auf die folgende Entdeckungsreise einzulassen.
Gründlich erforscht sie, psychologisch fundiert, zahlreiche Faktoren und Bezüge, worin sich Mut gründet, so dass sich dem Leser/der Leserin ein breiter Fächer entfaltet über offene und auch verborgene Zusammenhänge bzw. Wirkweisen.
Durch persönliche Ansprache lockt sie aus der Beobachterposition heraus und regt zum Nachdenken und Nachforschen an:
welche Basis braucht der (mein) Mut - was beeinflusst das Mutig-Sein im Alltag ... um das Leben mit allen Aufgaben, die es uns stellt, zu bewältigen - ja, zu meistern.
Ihren christlichen Glauben flechtet sie an passenden Stellen unaufdringlich in den Inhalt ein, denn auch die Bibel spricht Mut offen oder indirekt an.

Das Lesen des Buches gestaltet sich durch kleine Buttons mit Kernsätzen im fortlaufenden Text angenehm. Sie strukturieren neben Überschriften die Ausführungen und erleichtern so eine gute Konzentration auf den Inhalt.

Für mich persönlich kommt dieses Buch mit seinem umfassend-konstruktiven Blick, der stets auf das Machbare gerichtet ist, genau zur richtigen Zeit, um an meinem eigenen Weg diesbezüglich weiterzubauen ... und unerschrocken hoffnungsvoll leben zu können. Danke!
Auch anderen wünsche ich, dass ihnen das Lesen dieses Buches zum ‚Mut-Wegweiser‘ wird.
Silvia Derboven

wie ein roter Faden durch das Buch zieht. Ich habe es mit großem Gewinn gelesen und werde es sicher auch gerne verschenken.

anschauliche Beispiele. - Und sie weist immer wieder auf den hin, der der Hoffnungsgeber schlechthin ist:
Jesus Christus!
Besonders angesprochen hat mich, dass es wichtig ist, immer wieder „bewusste Entscheidung für echte Verbindungen“ zu treffen, dass wir uns mit entschlossenem Herzen immer wieder bewusst dafür entscheiden, am Glauben und dem Vertrauen auf Gott festzuhalten.
Danke Christina, dass du durch dieses Buch ganz viele Hoffnungslichter entzündest!
Ganz klare Empfehlung!

Spaß und lädt zu besonderen Trainingseinheiten ein.
Am Ende der Reise geht es für mich mutig und hoffnungsvoll zurück in den Alltag.